바르게마시기1 물과 건강 물과 건강 ■ 좋은 물이란. 우리 인체내부는 금속이온의 균형을 통한 세포 내부의 침투압 조절을 하므로 증류수와 같이 아무것도 들어있지 않은 물은 생명체에 적당하지 않다. 한편 미네랄이란 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 철, 망간등 금속들을 일컫는데, 이러한 미네랄은 많은 양은 필요 없지만 인체에 필수적인 성분들이다. 인체는 pH 7.35~7.45의 약알칼리성이다. 따라서 약알칼리성의 물을 이용하면 체내 효소와 항산화물질의 활동을 저하시키지 않으므로 음식의 분해와 소화, 흡수능력이 높아지고 면역력도 강해진다.- 미국 기준 6.5 ~ 8.5 - 프랑스 6.5 ~ 9.0 - 한국 일본 수도법 5.8 ~ 8.6 - 세계의 장수촌 7.8 ~ 9.5 끓인 물은 물의 맛이 없다고 한다. 이는 물에 녹아있던 산소와 .. 2015. 11. 1. 이전 1 다음
